Starte jetzt mit meinem Online-Schnupperkurs „Positive Aging Yoga“ und erlebe, wie Yoga dir zu mehr Vitalität, Flexibilität und innerer Ruhe verhelfen kann – auch im fortschreitenden Alter.
In diesem Kurs biete ich dir eine erste Einführung in mein Konzept „Positive Aging Yoga“.
Am Beispiel der Emotion „Freude“ stärkst du dein positives Mindset, lernst, was du für deinen gesunden Rücken tun kannst, und entdeckst in einer besonderen Meditation, den „guten Ort“ in deinem Körper. Habe ich dein Interesse geweckt?