Gentle Yoga

Level
All Level
Datum
5 x Montags 8.6.- 12.7.2021
Uhrzeit
10.30 – 11.45
Preis
40 €

Gentle Yoga

Eine ruhigere Vinyasa Yogapraxis mit Fokus auf Regeneration und Entspannung. In dieser Stunde fließen wir langsamer, aber dafür intensiv durch die einzelnen Haltungen, verbinden sie miteinander und lenken die Aufmerksamkeit auf die Wahrnehmung des Körpers und des Atems. Gentle Vinyasa Yoga ist geeignet für alle, die aktiv zur Ruhe finden möchten – auch Menschen mit körperlichen Einschränkungen und ältere Menschen.

Ort

Münchner Volkshochschule Allach-Untermenzing Oertelplatz 11, 80999 München