Vinyasa Flow Yoga Allach

Allach

Level
All Level
Datum
6 x Montags 4.10.- 15.11.2021
Uhrzeit
12.00 - 13.00
Preis
42 €

Vinyasa Flow Yoga

Ein dynamischer Yogastil, bei dem die Asanas (Körperhaltungen) fließend ineinander übergehen. Der Atem führt die Bewegung. Diese intensive Yogapraxis kräftigt die Muskulatur, verbessert die Beweglichkeit und schult das Gleichgewicht. Der harmonische Bewegungsablauf verbindet Körper, Atem und Geist.

Ort

Münchner Volkshochschule Allach-Untermenzing Oertelplatz 11, 80999 München